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老年人肌少症判断标准

2024-07-12 14:49 芯瑞康 阅读

老年人肌少症(又称为骨骼肌减少症)的判断标准通常涉及多个方面,包括年龄、症状、检查以及具体的测量指标。以下是对这些标准的详细归纳:

一、年龄

通常患者的年纪较大,由于退行性改变致使骨骼肌质量以及肌力下降。

二、症状

老年人会出现易疲劳、平衡能力差、易摔倒、骨折的情况,严重时还可能会导致脏器受到影响,出现心脏衰竭、肾功能衰竭等。

三、检查与测量指标

1、小腿围

使用非弹性带测量双侧小腿的最大周长。一般认为男性小腿围小于34厘米,女性小腿围小于33厘米被认为可能有肌少症。也有说法是,用自己双手的拇指和食指组成指环,小腿最大周长小于指环就可能存在肌少症。

2、握力测试

测定优势手握力。不同来源给出的标准略有不同,但一般认为男性握力小于26~28千克,女性握力小于18千克,则可能是肌少症患者。

3、步速测试

老人以正常速度走6米或更长的距离,如果步速小于1米/秒,则属于步速下降,可能是肌少症的警示信号。也有说法是,如果走路的速度小于1米/秒,即17分钟走不到1千米,则很可能有肌少症。

4、椅子起坐测试

双手抱肩交叉于胸前,进行5次站起、坐下的动作,如果时间超过12秒,也提示存在肌肉减少的可能。

5、肌肉含量评估

通过CT、MRI、双光能X线骨密度仪或者体脂分析仪等影像学检查手段,评估肌肉含量。男性RSMI(相对骨骼肌质量指数)低于7.26kg/m2,女性RSMI低于5.45kg/m2,也是诊断肌肉减少症的标准之一。

6、SARC-F量表

通过评估患者日常的行为,如力量、助行、爬升、跌倒、功能,辅助判断是否存在肌肉减少症。

四、其他注意事项

1、肌少症一般是衰老导致,而衰老是不可逆的过程,因此肌肉减少症通常只能预防,目前不能治疗。

2、建议老年人日常生活中适当增加蛋白质和维生素的摄入,增加肌肉量,并且适当进行运动,如打太极拳、慢跑等,预防出现肌肉减少症。

3、老年人还应改变吸烟、喝酒、久坐不动的不良生活方式,并积极治疗与肌少症相关的基础疾病。

综上所述,老年人肌少症的判断标准涉及多个方面,包括年龄、症状、具体的测量指标以及影像学检查等。对于疑似肌少症的老年人,建议及时就医进行专业评估和治疗。

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